Szeretném megköszönni, hogy amellett döntöttél, hogy megváltoztatod, boldogabbá teszed az életed, és köszönöm, hogy ebben ott lehetek melletted. Köszöntelek a Visszatérés Önmagadhoz programban, és nagyon mély vággyal invitállak az Együtt utazásra.

Talán te is érezted már, hogy valami hiányzik az életedből. Hogy valahol mélyen ott van benned a vágy a változásra, de nem tudod, hol kezdj bele.
Szeretném, ha ez a 30 nap az önmagadhoz való visszatérés és az újrakezdés időszaka lenne.
A program során 30 napon keresztül feladatokat, meditációkat fogunk végezni. Mélyreható kérdésekre adunk válaszokat, tudva azt, hogy a válasz valójában egy választást rejt maga mögött. Ezért kérlek, mielőtt elkezded a programot, készítsd elő a naplódat, vagy ha már rendelkezel vele, használd a gyűjthető lapokat jegyzetelés, naplózás céljára. 

(Megteheted azt is, hogy csatlakozol a Visszatérés Önmagadhoz Facebook csoportjához, ahol interaktívabban és közösségben tudsz dolgozni a napi feladatokkal, kérdésekkel. Itt tudsz csatlakozni: https://www.facebook.com/groups/1683066752465738​ )

Itt, a honlapon minden napot 48 órán keresztül találsz meg, (A Facebook csoportban mind a 30 napot meg fogod találni a program záró napjáig)  a könnyebb olvashatóság miatt, ezért, kérlek, ha szeretnéd a programot végezni, ne halogasd a napi feladatokat, mert nem lesznek folyamatosan elérhetőek.

A napok felépítése: 
1. Önismereti naplózás- coaching kérdések
2. Feladatok
3. Beszélgetésindító 
Meditáció vagy podcast megosztás hetente 1 alkalommal történik.

Kérlek, használd a naplózást az önismereti kérdések megválaszolására; a feladatot, amit találsz, végezd el; és vegyél részt a Beszélgetésindító gondolatcserében. Ezek mind nagyon fontosak lesznek ahhoz, hogy Visszatérjünk Önmagunkhoz. 

Most pedig, ha felkészültél: Kezdjünk hozzá az Istennői Élet Tervezés első lépéséhez: ismerjük meg mélyebben Önmagunkat!

Az előző napokat a FACEBOOK csoportban megtaláljátok. Kattintsatok ide a csoporthoz való csatlakozáshoz.

​

11 nap ( január 16.csütörtök) 

​Önismereti kérdések:
Mi az, amitől a leginkább lelkesedsz az életedben?
Milyen tevékenységek közben érzed azt, hogy teljesen önmagad vagy?
Ha nem lennének korlátaid (idő, pénz, félelmek), mit csinálnál?

Feladatok:
Írj egy listát azokról a tevékenységekről, amelyek feltöltenek és inspirálnak!
Válassz ki egyet, amit a héten kipróbálsz vagy jobban elmélyülsz benne.
Rajzolj vagy írj egy „szenvedély térképet,” amelyen feltünteted, hogy az életed különböző területein (munka, kapcsolatok, hobbi) mi ad lelkesedést.

Beszélgetésindító:
Hogyan tudnám jobban beépíteni a mindennapjaimba azokat a tevékenységeket, amelyek lelkesedéssel töltenek el?

Útravaló: 
„Ne kérdezd, mire van szüksége a világnak. Kérdezd, mi az, ami életre kelt téged, és menj, tedd azt! Mert arra van szüksége a világnak, hogy az emberek életre keljenek.” – Howard Thurman  


12. nap (január 17. péntek)

Önismereti kérdések:
Hogyan tudnál szenvedéllyel élni az életed minden területén?
Melyek azok a tevékenységek, amelyekben a leginkább kiteljesedsz?
Mi az a lépés, amit még ma megtehetsz, hogy közelebb kerülj a szenvedélyes élethez?

Feladatok:
Írj egy naplórészletet arról, hogyan nézne ki egy olyan napod, amely teljesen a szenvedélyedre épül.

​Készíts egy tervet, amely tartalmazza, hogyan tudod fokozatosan beépíteni a szenvedélyedet a mindennapjaidba.
Válassz ki egy tevékenységet, amit régóta szerettél volna kipróbálni, és kezdd el még ezen a héten.

Beszélgetésindító:
Mit tehetek ma azért, hogy még jobban megéljem a szenvedélyt az életemben és a munkámban?

Útravaló: 
„Tedd a szenvedélyedet az életmódoddá, és soha többé nem kell dolgoznod.” – Konfuciusz

---